楽しみながらポイントをためて健康になろう!山形市健康ポイント事業SUKSK

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市は、年齢を重ねても健康で生き生きと暮らすことができるまち、「健康医療先進都市」を目指しています。市民の皆さんが健康寿命を損なう原因は、認知症・運動器疾患(骨折・転倒、関節疾患)・脳血管疾患で全体の80%を占めていました。
これらを予防するために市では、「食事(S)、運動(U)、休養(K)、社会(S)、禁煙・受動喫煙防止(K)」に留意する「SUKSK(スクスク)生活」を提唱し、市民の皆さんの健康に対する意識を高めるためのさまざまな取り組みを行っています。ポイントをためながら、健康づくりに取り組みましょう。

◆山形市健康ポイント事業
総計3,700人に県内温泉旅館宿泊補助券・山形牛・商品券などが当たるチャンス!

アプリをダウンロードして歩いてポイントをためよう!
◎登録無料
「健康マイレージ」で検索!
アプリで主催団体コード「ymgt」を入力してください。

◇ポイントのため方
歩数を送信してポイントを獲得!
30～100ポイント/日
▽「歩く」以外でもポイントがたまる!
〇アプリ・歩数計共通
市内の飲食店でSUKSKメニューを食べると
500ポイント!
〇アプリ限定
低山ハイキング(千歳山・大岡山・盃山・富神山・城山)で頂上に登って
200ポイント!
〇アプリ・歩数計共通
ポイント対象の講座やイベント参加
◎《SUKSKポイント対象》が付いている催しはポイントがたまります。

健康医療先進都市を目指すSUKSKの取り組みが、令和5年度に開催された「第12回健康寿命をのばそう!アワード」において、応募があった全国85団体の中から最高賞である厚生労働大臣最優秀賞に選ばれました。
特に、健康無関心層が多い現役世代の参加者数や、企業、団体と連携した取り組みが評価されました。

◇SUKSK×道の駅やまがた蔵王
SUKSKフェア　9月10日(火)開催!!　《SUKSKポイント対象》
道の駅やまがた蔵王と連携し、SUKSKマイスターなどによる健康セミナーや、健康状態を見える化するコーナーを設けたSUKSKフェアを開催!

▽健康セミナー
〇冷え、ほてり、夏につらい更年期症状を血流アップでスッキリ解決!
とき：午前10時～11時
内容：女性ホルモンを整える生理学と30分のエクササイズ
講師：理学療法士　井上由梨絵氏
定員：先着30人

〇力強く年を重ねよう!楽しみながらタキミカ体操
とき：午後2時～3時30分
内容：マットを使った軽体操
講師：SUKSKマイスター　中沢智治氏
定員：先着50人
SUKSKマイスター中沢智治氏についてはこちら(本紙3ページにQRコードを掲載しています)

《参加者限定割引クーポン配布!》
健康セミナーに参加された方には道の駅やまがた蔵王で当日限り使える割引クーポンを配布します。
対象店舗：
(1)ESCARGOT
(2)山形プリン
(3)TAKAHASHI　BEEF　FARM
(4)SLOWJAM
(5)さとう農園

健康セミナーの申し込みは、市ホームページまたは電話で健康増進課へ

▽あなたの健康見える化コーナー
とき：午前10時～午後3時30分
〇野菜摂取量をチェック
測定器に指を数秒置くだけであなたの野菜摂取量を見える化
内容：測定器「ベジメータ」による野菜摂取量の測定
出展団体：株式会社バイタルネット

〇筋肉・脂肪量と姿勢をチェック
測定時間約5分であなたの体を内側から見える化
内容：体成分分析装置「Inbody」と姿勢分析システム「peek　a　body」による測定
出展団体：株式会社セルヴァン

〇毎日の歩数をチェック
あなたの身体活動量を見える化
内容：スタッフがSUKSKアプリの登録や歩数計からアプリへの切り替え作業をサポート
持ち物：スマートフォン

次回のSUKSKフェアは10月22日(火)!
SUKSKマイスター大場マッキー広美氏を講師に迎え開催予定です。
SUKSKマイスター大場マッキー広美氏についてはこちら→(本紙3ページにQRコードを掲載しています)

問合せ：健康増進課
【電話】616-7271